Olá pessoal, duas dicas de site para vocês buscarem informações sobre alimentação e dietas.
O primeiro apresenta informações sobre as calorias dos alimentos (muito interessante para termos noção da quantidade de calorias ingeridas com certos alimentos).
O segundo é da nutricionista Luciana de Oliveira Machado, com dicas, informações e receitas saudáveis.
Vale a pena conferir os sites abaixo!
Um abraço da Equipe Viva+ !!!
http://www.saude.com.br/site/calorias.asp
http://luoliveiranutricaoeconsultoria.tumblr.com/
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